Trimm-dich-Flyer

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              winter-edition
                Febr. 2021

Adresse

TV 05 Wetter e.V.
Grabenhecke 3
35083 Wetter
Tel.: 06423-4711
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2021 03 07 Flyer Ständer mini

 

 

Mach mit bei „Wetter trimmt sich“

Jetzt kostenlos im Bücherwürfel Wetter oder als Download!

 

OP-Bericht v. 20.5.2021

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Du brauchst: Lust auf „Speck-weg-Wochen“, 15-45 min Zeit und eine Stufe und etwas zum Aufstützen.

Dabei bringen dich die 10 Übungen des Trimm-Dich-Flyers quer durch die Stadtteile von Wetter: Hol dir z. B. die dicken Froschschenkel der Warzenbächer, mache einen auf „dicke Arme“ bei den Highland-Games-Übungen der Unterrospher oder versuche dich bei den Amönauer Bachläufen in Laufkoordination.
 
Für jede Übung gibt es drei Schwierigkeitsstufen; Bronze, Silber und Gold. Suche dir aus, was du schaffen kannst, oder mache sie alle.
Und für jede absolvierte Übung gibt es Medaillenpoints. Insgesamt 60 Points sind zu erreichen, die du direkt auf dem Flyer mitzählen kannst.
Steigere deine Punktzahl und halte dich spielerisch fit!
 

Als Dankeschön für die Treue der Mitglieder in der Coronazeit und für alle, die endlich gerne an der frischen Luft mit „Speck-weg-Wochen“ starten möchten, haben Trainer des TV 05 Wetter diese Rundumpaket-Fitness-Anleitung zusammengestellt. Du kannst die Übungen überall machen, ob drinnen oder draußen, du brauchst nur eine Treppenstufe, ein Geländer/Mauer/Bank und volle Akkus.

 

Hol` dir den Flyer „Wetter trimmt sich“ und leg` los!
Auch als pdf-Download fürs Handy oder zum Ausdrucken.

 

2021 05 20 OPmini

 Bericht in der Oberhessischen Presse am 20.5.2021

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